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夏季吃百合有什么营养功效养颜食谱
2022-09-23

  夏季养生多吃百合,中医解析,百合有着养心安神的作用,并且有着清肺止咳的功效,对于病后虚弱的人来说非常有利益,你还了解百合的其它功效么,下面我们就来一起看看百合的功效。

  解析百合的9大功效

  1、润肺止咳

  百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

  2、宁心安神

  百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  3、解渴润燥

  支气管不好的人食用百合有助改善病情。

  4、滋补治病

  百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。

  5、辅助疗养

  百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。

  6、有治疗郁热型胃痛的功效。

  7、清火养阴

  百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。

  8、美容养颜

  百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

  9、防癌抗癌

  百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

(责任编辑:实习刘素玲)